Jakub Cerulík – hosť Nitrianskeho Montmartru
JAKUB CERULÍK je TEDx rečník, tanečný performer, choreograf, somatický kouč a facilitátor somatiky, embodymentu a terapeutického tanca. Náš nitriansky rodák otvorí NITRIANSKY MONTMARTRE svojím workshopom „RADOSŤ V POHYBE“. Veď aký by to bol začiatok dňa bez poriadnej rozcvičky?
Už o 8:30 hod. najskôr s Jakubom preskúmame rozpohybovanie častí tela s fokusom na pohyby, ktoré telu prinášajú príjemné pocity a budeme hľadať hravou a kreatívnou formou nové pohybové možnosti, prekrvíme si svaly a rozpohybujeme kĺby. Následne dovolíme telu objaviť jednoduché a opakujúce sa pohyby, vďaka ktorým ucítime radosť, ktorú telu prinášajú. Týmto spôsobom uvoľníme telo bez nutnosti kreativity. Na záver, už plne naladení na naše telo a jeho potreby, vstúpime do otvoreného priestoru pre voľnú pohybovú improvizáciu a hranie sa bez slovného vedenia, len za sprievodu hudby.
Workshop je určený každému, kto má chuť hýbať sa, objavovať a spojiť sa so svojím telom novým, hravým spôsobom. Predchádzajúca tanečná, alebo pohybová skúsenosť nie je vôbec potrebná.
Dĺžka workshopu 50 minút. Vstup voľný.
Podujatie NITRIANSKY MONTMARTRE podporil z verejných zdrojov Fond na podporu umenia.
NITRIANSKY MONTMARTRE sa uskutočnil vďaka finančnej podpore Nadácie ZSE.
https://www.somatickykoucing.sk/omne
Galéria
